Für ein optimales Fußballtraining und Spiel ist es entscheidend, die passende Ballgröße zu verwenden. Unterschiedliche Altersklassen benötigen unterschiedlich große und schwere Bälle – nicht nur, um das Spiel altersgerecht zu gestalten, sondern auch, um Verletzungsrisiken zu minimieren und die Technik richtig zu erlernen. Leichtbälle (Light-Versionen) haben das gleiche Volumen wie ihre regulären Pendants, wiegen aber weniger.
Der Deutsche Fußball-Bund (DFB) empfiehlt folgende Größen:
Damit beim Handballspiel alles rund läuft, ist die richtige Ballgröße entscheidend – egal ob für Training, Spiel oder Turnier. Je nach Spielstufe werden unterschiedliche Handballgrößen verwendet. Die Wahl der passenden Größe beeinflusst nicht nur das Ballgefühl, sondern auch Technik und den Spielspaß.
Im Handballsport gibt es drei offizielle Ballgrößen: Größe 1, 2 und 3. Diese unterscheiden sich in Umfang, Gewicht und Zielgruppe.
Wer den passenden Basketball auswählt, hat nicht nur mehr Spaß am Spiel – auch Technik, Ballkontrolle und Sicherheit verbessern sich spürbar. Denn: Je nach Alter, Geschlecht und Spielniveau gibt es unterschiedliche Ballgrößen, die speziell auf die Bedürfnisse der Spielerinnen und Spieler abgestimmt sind.
Im Basketball gibt es drei offizielle Standardgrößen, die sich in Umfang und Gewicht unterscheiden. Sie werden von den offiziellen Verbänden verwendet – sowohl im Profisport als auch im Freizeitbereich.
