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Dämpfung

Laufschuhe mit extra Dämpfung – gut gedämpft heißt gut gelaufen

Das morgendliche Laufen ist für viele Menschen ein festes Ritual und der sportliche Einstieg in den Tag. Vor allem beim Laufen auf harten Untergründen ist ein Laufschuh mit guter Dämpfung wichtig, um die Gelenke zu schonen. Im Sortiment von Cortexpower.de finden Sie eine Vielzahl passender Modelle für ein gut gedämpftes Lauftraining.

Laufschuhe mit Dämpfung – das besondere Feature

Drei Eigenschaften machen einen guten Laufschuh aus: Er muss in der Landephase zuverlässig dämpfen, in der Standphase stützen und bei der Abstoßphase eine geradlinige Bewegung ermöglichen. Insbesondere die Dämpfung sorgt dafür, dass Fuß- und Kniegelenke keinen unnötigen Belastungen und Stößen ausgesetzt werden. Dies ist vor allem wichtig, wenn viel auf Straßen und Fußwegen gejoggt wird, aber auch bei schnellen Sprints in Wald und Flur. Bei der Auswahl des Laufschuhs mit Dämpfung kommt es auf eine gleichmäßige Dämpfung des Vorderfußes an, der Puffer für den Rückfuß sollte flach und straff konzipiert sein. Ist die Dämpfung im Schuh zu extrem, hat das negative Auswirkungen, denn dann wird der gesamte Schuh weich und sorgt für instabile Laufbewegungen.

Schuhkategorien mit unterschiedlicher Dämpfung

Wie stark die Dämpfung im Laufschuh sein muss, hängt von verschiedenen Aspekten wie Gewicht, Lauftechnik und vorwiegendem Untergrund ab. Um die Auswahl zu erleichtern und einen Überblick zu erhalten, gibt es für Laufschuhe verschiedene Kategorien, die sich im Aufbau und damit auch im Maß der Dämpfung unterscheiden. Zu den wichtigsten Kategorien gehören folgende:

  • Laufschuhe fürs Training kommen täglich zum Einsatz und sind gut gedämpft und mit einer dicken und abriebfesten Sohle versehen.
  • Der Natural-Runningschuh ist nur gering gedämpft, die Sohle ist flexibel und abriebfest.
  • Für schnelle Läufe ist der Tempo Laufschuh geeignet. Die Dämpfung ist auch hier gering, die Sohle griffig und leicht.
  • Fürs Gelände gemacht sind Trail Laufschuhe. Die mäßige Dämpfung sorgt für einen beweglichen Fuß und erleichtert den Einsatz in unebenem Gelände.

Laufschuhe mit Dämpfung bei Cortexpower.de

Die Laufschuhe von Cortexpower.de sind in verschiedenen Varianten in den einzelnen Kategorien in großer Auswahl erhältlich. Nicht nur die Dämpfung ist ein wichtiges Kriterium bei der Auswahl. Je nach Sportart kommt es aufs schnelle Wechseln und eine gute Pronationsstütze an. Schließlich spielt auch das Design eine wichtige Rolle. Stöbern Sie in unseren Kategorien und finden Sie den perfekten Laufschuh mit Dämpfung für Ihr Workout.

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