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Yoga & Pilates

Yoga und Pilates – für Entspannung und Flexibilität

Sanfte Sportarten wie Yoga und Pilates dienen zunehmend als Ausgleich für den stressigen Alltag und formen gleichzeitig den Körper. Im Sortiment von Cortexpower.de finden unsere Kunden wichtiges Yogazubehör, zum Beispiel verschiedene Yogamatten. Denn für die Übungen, auch Asanas genannt, ist es wichtig, einen festen Stand auf dem Boden zu haben.

Yoga und Pilates – zwei Sportarten, die es in sich haben

Yoga entstammt einer uralten indischen Tradition und ist erst Anfang des 20. Jahrhunderts in der westlichen Welt populär geworden. Sanfte bis anspruchsvolle Dehnübungen machen Muskeln und Gelenke geschmeidig, auch auf die Seele wirkt sich dieser meditative Sport positiv aus. Neben den Körperübungen arbeitet Yoga mit Atmung und Meditation. Im Laufe der Zeit haben sich viele verschiedene Strömungen entwickelt, im Westen besonders beliebt ist das Power Yoga. Die Pilates-Methode wurde Ende des 19. Jahrhunderts entwickelt. Das Ganzkörpertraining stärkt systematisch die Muskeln und konzentriert sich dabei gezielt auf die tieferen Schichten. Gemeinsam ist beiden Sportarten die kontrollierte Ausführung aller Bewegungen, die Arbeit mit der inneren Vorstellungskraft wie auch die Sportausrüstung. Neben bequemer Kleidung ist eine griffige Matte als Unterlage das wichtigste Equipment.

Yogamatten – auch für Pilates ideal

Yogamatten als Sportausrüstung für Yoga und Pilates sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich. Besonders beliebt und praktisch sind Modelle aus Kunststoffschaum. Das leichte Material dämpft trotz geringer Materialstärken die Bewegung und sorgt dafür, dass Hände und Füße bei den einzelnen Übungen nicht rutschen. Zum Teil besitzen die Matten spezielle Texturen, um die Traktion zu steigern. Yogamatten sind mit unterschiedlichen Oberflächenstrukturen und in verschiedenen Stärken erhältlich. Auch hinsichtlich der Größen haben Yogis und Pilates-Praktizierende die Auswahl. Vom Normmaß bis zur Übergröße ist das Angebot groß. Auch hinsichtlich der Farben ist fast für jeden Geschmack etwas dabei. Wer seine Yogamatte gerne mit dabei hat, für den stehen besonders dünne und leichte Produkte zur Auswahl.

Yoga und Pilates bei Cortexpower.de

Im Online-Shop finden unsere Kunden Yogamatten, die auch für Pilates perfekt geeignet sind. Und da das Outfit stimmen muss, finden sich in den verschiedenen Kategorien zur Sportbekleidung die verschiedensten Hosen und Oberteile für den perfekten Dress zum entspannenden Workout.

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