cortexpower.de

Weihnachtsservice

Ab sofort versenden wir Ihre Bestellungen und beantworten Ihre Anfragen auch samstags!
cortexpower.de
Unsere Vorteile

Yoga

Yoga ist ein Sport, der, sofern er richtig ausgeübt wird, für eine gesündere Lebensweise sorgen kann. Die Ursprünge reichen viele Jahrtausende zurück. Bis heute erfreut sich der Sport großer Beliebtheit. Nicht ohne Grund. Mehr als fünf Millionen Menschen in Deutschland praktizieren regelmäßig Yoga. Und der Trend geht weiter nach oben. Wer einmal damit begonnen hat, möchte es nicht mehr missen. Die Menschen nutzen es, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und den eigenen Körper wieder besser zu spüren. Es wurde nachgewiesen, dass Yoga sich sowohl auf die psychische als auch auf die physische Gesundheit des Menschen positiv auswirkt. Durch die körperlichen Übungen kann nicht nur die Körperhaltung verbessert werden, auch Rückenprobleme werden so effektiv beseitigt. Daneben wirkt Yoga stresslindernd und beruhigend.

Der Weg zur körperlichen und geistigen Harmonie

Der Begriff Yoga entstammt der Sanskrit-Wurzel yuj, was so viel wie Vereinigung bedeutet. Es ist die Vereinigung des universellen Bewusstseins mit der individuellen Bewusstheit.

Yoga ist nicht nur ein reiner Sport, der sich auf Körperübungen bezieht, sondern ein Weg in die vollkommene Harmonie der menschlichen Sinne. Es heißt, wenn der Mensch gesund und glücklich ist, dann ist auch die Selbstverwirklichung kein Problem. Durch Yoga gewinnen die Menschen Aufmerksamkeit und Klarheit. Sie genießen den Moment und schaffen es auch im Alltag, besser mit Stress umzugehen.

Durch die Ausübung von Yoga können folgende Vorteile entstehen:

  • besserer Schlaf
  • gesundes Immunsystem
  • bessere Gesundheit
  • innerer Frieden
  • mehr Gelassenheit
  • klare und wache Gedanken
  • stressresistent
  • gestärkte Knochen und Muskeln
  • mehr Selbstvertrauen und höheres Selbstwertgefühl
  • mehr Lebensfreude und Energie

Yoga besteht aus einer Kombination von Körperübungen, Meditation, Atemtechniken sowie yogisches Wissen. Diese führen zu mehr Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit.

Sportbekleidung und Sportausrüstung auf Cortexpower.de

Eine Sportart wie Yoga trägt dazu bei, dass sich der Mensch in seiner eigenen Haut wieder mehr wohl fühlt. Das kann ihm allerdings nur gelingen, wenn er sich auch in seiner zweiten Haut, der Sportbekleidung, wohl fühlt. Wer auf der Suche nach geeigneter Sportbekleidung für den Yoga-Sport ist, wird im Online-Shop von Cortexpower garantiert fündig. Einfach in den Kategorien Bekleidung, Schuhe und Sportausrüstung stöbern, auswählen und bestellen.

Produktgruppe
Marke
Farbe
Größe